한국일보1 "자주 쉬고 집중력 높여야 성공한다" 포춘 추천 '행복한 직장생활 6계명" 계속되는 경기침체에 눈만 뜨면 들리는 감원 소문에 직장인은 괴롭다. 스트레스는 끝없이 밀려오는데 어떻게 평상심을 유지하며 험난한 직장생활을 헤쳐갈 것인가. 미국 경제지 포춘이 3일 심리학자이자 컨설팅회사 대표 숀 애커가 추천하는 '직장에서 행복해지기 위한 6계명'을 소개했다. 좋은 점을 보는 연습을 하라 매일 감사할 일 목록을 작성하는 것은 더 행복해지고 더 성공하는데 밑바탕이 된다. 잠들기 전 감사할 일 세가지를 떠올리고 크게 말해보라. 업무와 관련된 것을 하나쯤 떠올린다면 분명 내일 일에 좋은 작용을 할 것이다. 재미를 찾아라 대부분의 사람들이 일과 재미는 모순된다고 생각한다. 하지만 기분이 좋을 때 신경세포가 더 빠르고 활발하게 움직인다. 동료와 웃음을 공유하거나 유튜브에서 재미있는 동영상을 보는 .. 2009. 8. 5. 이전 1 다음
